Prestations
Chaque programme commence par une analyse personnalisée à 360° : évaluation de votre condition physique, de vos habitudes de vie et de votre historique de santé. Grâce à la précision de la bio-impédancemétrie professionnelle et à un diagnostic postural complet, nous créons un coaching sur mesure qui répond à vos besoins uniques. Le résultat : un accompagnement premium, des progrès visibles et une transformation durable.
Training
COaching personnalisé
Le coaching individuel est le meilleur moyen d’atteindre son objectif rapidement. Les séances sont faites sur mesure en fonction de ce que vous cherchez. L’encadrement est complet et prend en compte la partie nutrition si vous en avez besoin.
C’est la possibilité d’avoir en permanence un coach qui vous motive dans la bonne humeur !
55 min = 65€
30 min = 45€
55 min = 480€ (60€ unité)
30 min = 320€ (40€ unité)
Duo training
2 personnes
Faire du sport à deux est une façon supplémentaire de se motiver à la pratique d’une activité sportive, cela permet aussi de diviser le tarif du coaching par deux tout en gardant l’efficacité de l’entrainement.
Un coaching en duo permet aussi de partager, à deux, une activité avec un but commun, c’est un moyen d’apporter son soutien à l’autre pour l’aider à atteindre ses objectifs.
55 min = 85€
30 min = 60€
55 min = 624€ (78€ unité)
30 min = 440€ (55€ unité)
Group Training
Small group training
Le coaching en small groupe consiste à partager une séance adapté avec des amis, collègues, voisins ou bien d’autres personnes.
Que vous ayez déjà un groupe ou que vous désiriez en rejoindre un, toutes les solutions sont possibles.
Les séances sont limitées à 6 personnes maximum pour garder une qualité de suivi et continuer à bouger en sécurité dans la cohésion !
Comment s’inscrire à une session ?
Pour vous inscrire à une session de coaching en groupe, il vous suffit de cliquer ci-dessous pour voir les différentes sessions disponibles.
20€ = personne
Longe-côte
Le Longe Côte – Marche Aquatique, un sport à la portée de tous!
Permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance.
Activité bienfaisante et relaxante. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe pour une activité vivifiante en plein air.
Avis clients
GET SET, GO !
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